乒乓球直板打法接发球技术训练

2023-03-04

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　　乒乓球直板打法接发球技术训练

　　发球和接发球技术是乒乓球中一对相互矛盾、相互促进的技术和战术内容。两者应在训练中有机结合，以确保训练的整体水平，提高训练比赛的效率。

　　在提高接发球技术时，我们应该根据每个人的打法特点，从准备姿势和拉手动作开始，首先关注或长或短的基本准备方法。直接拍摄正胶快攻和反胶球员应主要是近台球员，主要是准备内球和半出台球。这主要要要要求球员在准备姿势时不要沉得太低。击球时，他们主要使用手腕和前臂，少使用手臂。这种短球的挑点速度快，质量高，但接长球的力量较差。如果主要是拉弧圈，位置离台稍远，可以先准备长球，拉手动作稍大，配合大臂力动作。接短球时，主要是摆动、刺伤长球、拧紧和摩擦左右侧旋转。这种方法连接短球挑点的速度和质量稍差，长球可以发挥更大的力量和旋转。

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　　我们需要注意解决反手底线长球的薄弱环节，使没有明显的漏洞，不受对方的约束，以充分灵活地利用各种接发球的技术特点。反手底线长球是一个困难，但现在直接拍摄技术的创新，应该说可以弥补解决直接拍摄球员底线长球的困难。可以侧抢也要坚持侧身，也可以用倒侧抢拉弧圈来提高接球质量。

　　我们应该始终考虑直拍手腕灵活、动作多变的优点和特点。在实践中，我们应该考虑如何充分发挥这一优势，并逐步提高我们接发球的变化能力和信心。

　　在思想上，我们应该有敌意的概念。训练需要与实际战斗相结合，一点基础应与实践相结合。有些人可以在指定的训练中接受，但他们总是觉得在比赛中没有用，这表明敌意的概念不强，结合实际战斗不够，为了提高接收短球的能力，但也有底线长球合作。

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