少儿乒乓球启蒙班：这个年龄段学乒乓球才好

2023-06-18

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5-7岁年龄段儿童的主要心理特征是注意力不稳定，学习新知识的时间一般在15分钟左右。很难长时间关注同一件事，他们很容易被一些新奇的刺激所吸引。一切形式新颖、色彩鲜艳的物体更容易引起他们的兴趣，但他们不善于分配自己的注意力。

在徒手模仿练习组，开始一步是做徒手，整个过程很长。如果掌握得好，一般需要半年，但也需要一年左右。另一组从基础训练开始就采用多球训练法，直接接触乒乓球的球感。通过正手斜攻、反手推挡、正手下旋攻、反手下旋攻、搓等多球训练方法，基本上一个月就能掌握这项运动。

孩子可塑性很强。启蒙之初，就应该要求他们使用正确规范的动作。从抓到行动，从作风到组织纪律，都要养成良好的习惯，不断提醒，反复督促，发现问题及时纠正。因为乒乓球的技术性很强。因此，一个乒乓球运动员的技术动作是否正确合理，基础是否牢固，是关系到他未来成长和运动生涯的重要因素之一。实践证明，要培养理想的很好运动员，就要从小练起。

如果乒乓球的初期训练是以培养职业运动员为目的，一般从3.5-4岁开始，5岁以后就已经接受了比较正规系统的训练。这个时期培养出来的球感和手感是很好的。

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