乒乓球哪里学？乒乓球正手攻球的练习方法

2022-01-18

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正手进攻会以其强大的进攻能力给对手造成很大的心理压力和实际防守压力，所以乒乓球练习者一定要练好强大的正手进攻能力。在比赛的关键时刻，发球和进攻可以增加你的信心。前提得要是你的正手进攻得要有效、合理、有效。或者说，比赛的胜负一般取决于球员的正手进攻能力。

因此，正手进攻练习一直是我们练习的重要。正手进攻练习通常分为固定位置练习和移动进攻练习。让我们归纳如下：

正手进攻固定位置练习固定位置后，练习者可以练习斜攻，包括正手进攻斜线和侧身进攻斜线；也可以练习正手进攻直线和侧身进攻直线。这些练习可以有效地帮助我们掌握一定的技术动作，塑造动作。

正手定位进攻的进攻动作是基础。朋友们一定要耐心练习，每次打球都要充分练习，有时候可以作为准备活动。

正手进攻技术重要移动的基本姿势：左脚在前，右脚在后，双脚略宽于肩，身体向右侧倾斜向桌，右手将球拍握在胸前，膝盖微微弯曲，上半身向前倾斜，与胸腹部同向，身体重要放在双脚前脚掌上。

动作要领：引拍，左脚蹬地，身体向右转动时握住击掌，腰部略向右转动，重要落在右手掌上；挥杆击球，右爪蹬地，腰部略向左转动，击掌向左前方摆动，此时重要开始从右脚向左脚过渡；随着趋势摆动，重要已经从右脚转移到左脚；快速恢复，恢复到基本姿势，回到双脚之间的重要。

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