乒乓球双打中，对节奏的要求高于单打。原因是由于场地的影响，我们要尽量避免比赛中的碰撞现象。

左右步法比较简单，一般以八字脚法为主，即左手持拍者击球后退到球台左半部后侧，右手持拍者击球在其前方，以此类推。如果使用两个右手或左手对，步法要求高于左右对。

这时，三角步法是主要方法。以右手配对为例。来球在正手区时，尽量顺时针让位，即A击球后，顺时针向B后侧移动，B击球后，按A的方式移动，就像在同一个地方顺时针移动一样。当来球在反手区时，逆时针让位。但是，实际的球路并不是固定的，双打选手更有必要通过平时的练习培养更高的默契感。

多球练习法：

多球练习时，可以先准备几个球，球越多越好，等球用完后再一起捡起来。这样，在练习的时候，捡球的时间大大减少，而打球的时间越来越集中，可以提高练习效果。

1、把球一个个扔掉，降落在我党的桌子上，做各种主要的单人技术练习。

2、找一个练习伙伴，一个人用上诉的方法练习，另一个人在对面回击。

3、找一个会打乒乓球的伙伴，多球练习。

与其他人一起练习：

请有一定水平的人提供球，自己做各种主要的个人技术练习。刚开始一般先练拦网、推攻球，先做单线练习，等比较熟练后再做换线练习。陪练法还是要使用多个球，便于动态设定。当然，即使只有一个球，也比两个不能一起打球的人快。