在乒乓球比赛中，发球和接发球对双方来说都是一个也是重要的跳板。与发球和接发球相比，被动对运动员的技术要求更高。如果在接受服务时出现问题，不仅是直接的失分错误，而且是未能充分发挥自己的技能，造成心理压力、内疚和恐惧，从而影响和失去获胜的信心。相反，如果你有一个好的服务接收技巧，你可以争取更多的主动，情况将会大大改善。由于接受服务的被动地位，它需要敏锐的反应、准确的判断、合理的方法和足够的勇气。那么，我们如何才能很好地接受服务呢?以下从三个方面介绍了乒乓球接发球的要点，希望对你有所帮助。

　　一、接收服务准备

　　接受服务时首先要考虑的是站立。姿势由对手的发球姿势决定。例如，如果对手在反手位用正手或反手发球，那么你需要知道对手可能把球送到哪里。不超过两种情况，一种是把长斜拍或短拍放在你的反手位置，另一种是把长直拍或短拍放在你的正手位置(都以右手握拍为例)。因为直球不能有更大的角度，而且反手发球可能从边线一侧出界，所以角度会很大。因此，当接到发球时，很容易开始移动到正手，或上手。因此，接收站将向其反手位置倾斜，以便于侧向移动。如果对手要用他的正手拍在桌子的右角发球，他可以发出一条右对角线和一条右直线，球与右对角线的角度肯定要大得多，所以接发球的位置应该在中间的右边。

　　除了站在左边或右边，还应该注意离桌子的距离。如果对手习惯于发球长球，或者如果长球是对手的佳发球，那么应该考虑站在离桌子适当的距离，反之亦然。如果你不清楚对手的发球，很难预先估计对手的发球长度，那么你可以根据自己的习惯和打法特点来确定前后位置，然后根据情况进行适当的调整。

　　总之，接发球台的选择应根据对方发球线和落点的变化进行调整，同时应有利于对方自身技能的发展，尤其是特殊技能的发展。第二，球的性质的判断

　　判断是接受服务的前提。因为对手的发球不能保持不变，只有正确的判断才能导致正确的回击。否则，即使你已经有了多种接受服务的方法，你也会因为错误的判断而犯错误。这显然是可以理解的。判断传入球的性质主要包括以下五个方面。

　　1.当对手发球时，根据拍面和挥杆方向判断球的线。

　　如果对手发斜线球，拍面的方向应该是侧面，手臂应该向前斜挥。直拍时，球拍面向前，手臂从后向前摆动。

　　2.根据球拍触球时的移动方向来判断球的旋转性能。

　　旋转主要由球拍与球的接触形式决定。无论在挥杆过程中有什么样的动作，决定球旋转的关键是球在瞬间被击中的方式。一般来说，球拍从上到下移动，摩擦球的中部和下部，即向下旋转球、向上旋转球、从左到右旋转球、从右到左旋转球和从左到左旋转球。这意味着旋转相对简单，所以更容易判断。在比赛中，服务比上面描述的要复杂得多。发球好的选手通常会将两个旋转动作结合起来，产生侧下、侧上或转身或不转身。此外，在挥杆过程中还会出现一些欺骗性的假动作，这给准确判断接发球带来了更大的困难。这就要求我们不仅要在理论上理解轮换原则，而且要在实践过程中反复实践，提高我们对接发球的认识，这样我们才能逐步掌握接发球的回击方法，以应对不同的发球表现。

　　目前，反向发球很受欢迎，即右转用正手而不是反手发球。发球时，球拍先向上摆动，然后在击球时用手腕将球收回并向右摩擦。要得到这个发球，只需要找出球的旋转方式。关键是要注意位置，防止对手用正手力量抓球。

　　3.发球时根据对方动作范围的大小和手腕的力量来判断落点变化和旋转程度。

　　一般来说，只要是摆动幅度大的发球，力量比较大，线路比较长，速度比较快，而摆动臂小的发球则相反。发球时，手腕抖动明显，搓球的力度越大，球的旋转越强，反之亦然。

　　4.发球时根据击球声判断旋转表现。

　　有经验的运动员能识别摩擦和击球的声音。当我们练习时，我们可以仔细品尝，看看我们是否有这种感觉。

　　5.根据入球弧线和球的运行状态判断对方发球的位置和旋转。

　　如果对方发球从第一个落点弹起后弧线的高点在对方球台上方或球网附近，那么传入球的落点很短，反之亦然。如果第一个着陆点很长，两次跳跃之间的弧线很短，那么发出的球也很短。如果第一个落点靠近对手的底线，弧线的高点在网的上方或对手方球台的上方，并且传入的球必须是底线的长球。

　　球的运行状态有助于判断旋转的程度。如果对手的发球是一个向下旋转的球，球在空中的飞行状态是前部速度快，后部下沉。球落地后，向前跳不明显，向上跳大于向前跳。如果你不转动球，它在前段慢，在后段快。球落地后，你向前移动。向前跳比向上跳大。上旋球在空中的速度通常比下旋球快。当球在空中飞行时，飞行的曲线向左就是右旋转球，向右就是左旋转球。

　　三、接受服务的主要方式

　　接受服务的方法有多种，如摩擦、推、指、拉、拉、拿、切、甩、撇、扭和攻击。然而，每个玩家都有自己的一套接收服务的方法，即习惯性方法。并非所有的方法都必须掌握，但至少所有处理各种旋转的方法都必须可用。如果他不能很好地接受上旋，他就不能很好地接受上旋;如果他能接上旋球，他就不能接上旋球，但他不能接侧滑球。接受服务的技术要求全面，无明显缺陷。如果你有更全面的服务接收技术，你可以注意在现场服务中使用好的方法。通过接发球技术，你可以充分体现你的特长和打法特点。显然，达到这个水平并不容易，你必须有一个坚实的服务接收基础。以下是五种接发球技术综合运用的综合介绍。

　　1.捡起那个短球

　　由于对手送出的球是桌上的一个短网球，所以在回击时重要的是及时向前一步，以获得合适的击球位置。同时，必须控制身体向前的力量，在接到发球后迅速恢复，并为接下来的击球做好准备。无论用多少种方法来找回短球，我们都应该特别注意这样一个事实，即传入的球在桌子上，而桌子上的空间是有限的。因此，我们应该充分发挥前臂和手腕的动作。同时，要根据入球的旋转表现来调整拍面的角度，找到击球的位置，掌握击球的时间和力的方向。

　　2.拿着旋转球

　　当用搓球回球时，注意球拍面的背面，增加向前和向上的力量。当使用拉式攻击或回圈时，你必须增加力量拉起。当使用突然回击时，你应该完全依靠你的力量，注意击球的时机，向前调整球拍的角度，并掌握手腕向前、向上和向内的幅度。使用拨盘和扭转时，应注意球拍形状的调整和向上力的掌握。

　　3.接住快速球

　　对于反手快速球来说，侧身接近反手是不合适的，通常使用反手推和反手攻击来来回应对。正手快速球通过正手快速带和快速进攻来回击。如果使用切球回球，必须先向后移动，然后当传入球的速度和力量降低时再切球。如果对手发出一个急剧向下的旋转，球拍的形状应该调整，使球拍面向后倾斜，以增加向上的力量。当环用于连接时，向上的拉力也应该增加。用搓球回球时，首先要向后让位，注意拍面的角度，不要向后靠得太多，击打球的中间，向下用力抵消传入球的向前力。

　　4.连接左上(下)旋转球

　　要获得左上旋，一般来说用推和攻回击更合适。向后连接时，拍面的角度应适当向前倾斜，拍面的方向应向左倾斜，以抵消传入球的向左旋转。向前和向下的力应该相对增加，以防止球碰到球拍时反弹到右上侧。例如，如果你使用搓球和切球，你不仅要注意拍面的角度和方向，还要加大用力向下搓球。当使用环向后连接时，增加球拍的向前角度，向前施加更大的力，向上提得更少。

　　要接收左下旋球，通常通过摩擦或切割将其返回是合适的。向后连接时，拍面的角度应适当向后倾斜，拍面的方向应向左倾斜。击球时，用一点向上的力防止球拍反弹到左下方。如果你使用推和攻，你不仅要注意拍面的角度和方向，还要增加用力向上搓球。回圈时，应注意襟翼表面的角度，这不容易向前倾斜太多。更向上拉