梁平优秀少儿乒乓球培训假如一局竞赛进行到15分钟仍未完毕(两头都已取得至少9分在外);或许在此之前的任何时刻,应两头运动员要求,应实施轮换发球法。计时员应在每一局竞赛的一个球进入竞赛状况时开表;在竞赛暂停时停表,康复竞赛时从头开表。竞赛暂停包含:球飞出赛区至从头回到赛区、擦汗、决胜局沟通方位及替换损坏的竞赛器材。一局竞赛进行到15分钟没有完毕,计时员应报“时刻到”。2、其时刻到时,梁平少儿乒乓球培训球仍处于竞赛状况,裁判员应立即宣告暂停竞赛,由被暂停回合的发球员发球继续竞赛。其时刻到时,球未处于竞赛状况,应由前一回合的接发球员发球,继续竞赛。3、呈现上述状况时,计数员应在接发球方每一次击球后报出击球数,在运用轮换发球法时,计数员报数运用英语或用两头运动员及裁判员均能承受的任何其他语言。4、尔后,每个运动员都轮发一分球直至该局完毕,假如接发球方进行了十三次合法反击,则判发球方失一分。5、轮换发球法一经实施,该场竞赛的剩余部分有必要继续进行,直至该场竞赛完毕。
梁平优秀少儿乒乓球培训分层教育的具体实施:1、学生分层。高中模块教育以来,参与乒乓球模块学习的学生人数均在60人左右,校园共有12张乒乓球桌。每个模块学习的初始阶段,经过测试尽快全面了解学生的乒乓球水平,然后依据学生的乒乓球水平分红高、中、低三个层次。层次划分完毕后,再将学生编组组织在各个场所。梁平少儿乒乓球培训这样以学生的水平进行分组,有利于教师的分层辅导与学生的会集学习,有利于同一水平的学生彼此竞赛、彼此沟通、彼此商讨,共同前进,有利于活泼课堂气氛,前进学生训练的活泼性。可是对学生分层也不是一成不变的,学生依据具体实践状况可升高层次学习,也可下降层次学习,这将有利于鼓舞学生学习体育的爱好。2、教育方针分层。教育方针没有针对性,教育就很难做到对症下药。一致的教育方针,关于身体本质较差的学生来说会觉得要求过高,而关于身体本质高的学生来说,会觉得要求太低而失掉学习的激情。教育方针分层正是依据体育教育单元提出的教育任务,依照不同层次学生的实践水平拟定分层教育方针,在教师的引导下使每个层次的学生都能依据自己的方针进行有用的训练。例如相同是球性训练,低水平层次学生学习方针是正确握拍,并用正拍面接连颠球,感受拍面击球办法,前进控球才干;
梁平优秀少儿乒乓球培训正手高抛发球:1、特征:明显的特征是抛球高,增大了球下降时对拍的正压力,发球速度快,冲力大,旋转改动多,着台后拐弯飞翔。但高抛发球动作杂乱,有必定的难度。2、要点:①抛球勿离台及身体太远。②击球点与网同高或比网稍低,在近腰的中右处(15厘米)为好。③尽量加大向内摇摆的起伏和弧线。④发左边上、下旋球与低抛发球同。⑤触球后,梁平少儿乒乓球培训附加一个向右前方的收回动作,可添加对方的判别(结合发右侧旋球,更有威力)。下蹲发球:1、特征:下蹲发球属于上手类发球,我国运动员早在50年代就开端运用。横拍选手发下蹲球比直拍选手便利些,直拍选手发球时需改动握拍办法,行将食指移放到球拍的背面。下蹲发球能够宣告左边旋和右侧旋,在对方不习气的状况下,要挟很大,要点时分宣告高质量的球,往往能直接得分。2、要点:①留意抛球和挥拍击球动作的合作,把握好击球时刻。②发球要有质量,发球动作要妥当,以防在还未彻底站起时已被对方抢攻③发下蹲右侧上、下旋球时,左脚稍前,身体略向右偏转,挥拍道路为从左后方向右前方。拍触球中部向右侧上冲突为右侧上旋;从球中下部向右侧下冲突为右侧下旋。④发下蹲左边上、下旋球时,站右中部向左上方位稍平,身体根本正对球台,挥拍道路为从右后方向左前方。拍触球冲突为左边上旋;从球中部向左下部冲突为左边下旋。⑤发左(右)侧上、下旋球时,要特别留意快速做半圆形冲突球的动作。
梁平优秀少儿乒乓球培训判别:正确判别是接好发球的首要环节。判别上不呈现较大的偏差,才干谈得上更好地运用接发球技能,防止有浑身解数,但因为判别禁绝而发挥不出来状况的常常发作。1、对旋转的判别乒乓球发球中常呈现的旋转首要有左、右侧上下旋,转与不转。经过发球者运用各种发球办法,将这些旋转性质体现出来。如正反手,下蹲等。在判别旋转性质时,梁平少儿乒乓球培训可从以下几方面进行考虑:(1)板形:一般状况下,发上旋球时,板形都比较竖,下旋球比较平、斜,这种特征与发球时要触摸球的部位直接发作练习,因为发旋转球和不旋转球时,触摸点比较接近球的后中部;而发上旋和下旋时,向中下部和底部冲突才或许比较转;(2)动作轨道:发下旋和不转球时,球与球拍触摸的一瞬间,手腕摇摆的起伏一般不是很大,并时常与假动作相合作;在发上旋和下旋时,手腕摇摆相对大一点,这样简略“吃”住球,动作也比较固定,击球后常有一个中止,即便加上假动作,也不会像发侧上旋和不转球那样连接;(3)弧线:上旋球和不转球的运转一般比较快,常有往前“窜拱”的感觉,发短球时简略出台,弧线低平;下旋球运转比较平稳,弧线略高,短球不易出台;(4)出手:发上旋球和不转球一般出手比较快,并且突然,动作模糊;下旋球的出手相对要慢一些,因为要给球以满足的冲突时刻,才干使球发作剧烈的下旋作用。(5)分布:在接发球时,不断琢磨发球者宣告球的旋转性质的随机分布和习气也是重要,特别是在判别不清时,如在一轮发球中,发球者一般有几个转的,几个不转的,几个侧上,几个侧下,一般都呈现在一轮中,以及局面爱发什么样的球,要点球怎样发等等。毫无疑问,面对当今世界乒坛花样翻新,改动莫测的发球技能,接发球者的猜测是不行短少的,假如想把每一个球都得清清楚楚,就不太实践了。
梁平优秀少儿乒乓球培训咱们谈学习发多球,其实更要谈的是怎样发多球,打多球的人怎样练。咱们会恰作为一些必要的讲解和说明,而不是仅仅把一些图表、方案罗列出来。而咱们教育的打开,也是从根底的开端讲起:根本条件:多球训练常见的办法是一对一,即一个人发多球,另一个人练。盛球的容器一个,较常见的是带架子的方形或圆描述器,架子有带轮子或不带轮子的。梁平少儿乒乓球培训一般的是不用架子,直接把塑料盆放在球台上。上面讲到的物件我都运用过,各有优缺点。主练人对面球台底线外好有一个集球网,首要是为节省时刻。实话说,满地去捡球不光耗时,并且十分累人。即便你有买来的或自己做的所谓的捡球器,都不如一个能够罩住球台底线全部宽度的集球网实惠(好能比全台面两头各宽出30公分,作用更佳)。发多球人的站位,以训练者视角为准,一般右手发球是站到球台右侧、接近球网的方位,左手发球则站左边。这是常用的站法。当然,在练一些较特殊的方案时,发球人要在站位上作一些改动,比方:模仿较大力气的弧圈球,有的人会站到本方底线侧身位,把球在本方球台上颠一下后发力拉;模仿削球,高明的教练能够站到离球台1-2米远的间隔宣告多球等等。我的领会是,站在接近球网方位应该是常选用的,因为它能应对绝大部分的方案。刚开端打球时过于随意,往往会养成一些这样那样的坏习气。打过三四年后,再来批改已经成为动力定型的技能动作,成功的或许性简直为零。因为那比不会打还麻烦。从下一期开端,咱们将逐步打开训练的具体内容,介绍一些相应的根本训练方案和套路,以及相应的领会和要求。目的就是要我们来试一试彼此间上手发多球,加快前进的脚步,得到更大的趣味。
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