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彭水专业儿童乒乓球训练机构

2020-02-06
彭水专业儿童乒乓球训练机构

彭水专业儿童乒乓球训练同一类技能有不同的教育内容,以满足不同技能水平学生的需求。例如:在同一堂课中教授相同的发球技能,不同技能水平的学习教育内容却不同,低水平层次的学生学习的是正反手平击发球,中等水平层次的学生则要求把握正反手焦虑球技能,高水平层次的学生则有必要把握不同方向的旋转球技能,一起要求要有必定的视点和旋转力度。这样能够确保每位学生都能在各自的层次上体会到成功的趣味,然后树立学习乒乓球的决心,彭水儿童乒乓球训练到达训练身体的作用。5、教育点评分层。学生体能、技能、把握技能的程度、训练难度等方面存在很大差异,假如选用一致的点点评规范来衡量学生,这显然是不公平的。因而,在拟定点评规范时有必要重视学生的个别差异,考虑学生的开端水平、尽力程度、前进状况,采纳定量与定性点评相结合,进程点评与终结点评相辅佐的点评办法。这样有利于调集学生学习的活泼性,有利于学生技能技能的前进,有利于学生乒乓球技能的构成。在拟定点评规范时,重视点评多样化,把学生的自评、互评、师评结合起来。对不同层次的学生拟定切合实践、相应合理的查核规范,使学生经过自己的尽力都能完结本身的学习方针。例如:在查核推档球时,低水平层次的学生只需把球推挡过网,并完结规矩的推挡次数即可;而对中等水平层次的学生,在规矩完结必定量的推挡次数外,还有相应的落点要求;高水平层次的学生不只需操控球的道路和落点,还要操控球的力度、速度并计量。当然不同水平、不同层次、不同需求,也有不同的起评分数。这样的点评规范才干更好地调集学生学习活泼性,鼓舞学生不断地尽力、不断地进取,然后到达乒乓球技能水平的进步。

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彭水专业儿童乒乓球训练乒乓球挡球:击球前:反手挡,将球拍引至身体前方;正手挡,将球拍引至身体右侧前方,与台面简直平行,手臂向前迎球。击球时:在乒乓球上升期,用接近笔直的乒乓球拍,迎面挡击乒乓球中部。发力方向与办法:前臂手腕向前推出,借力反击,前臂发力为主。乒乓球快推:击球前:上臂和肘关节内收,将球拍引至身体前方,手臂向前方迎球。彭水儿童乒乓球训练击球时:在乒乓球上升前期,将球拍稍向前倾,推挡乒乓球中上部。发力方向与办法:前臂手腕向上推出,以前臂手腕发力为主。乒乓球加力推:击球前:上臂后引,前臂上提后收,将球拍引至身体前上方,手臂向前下方迎球。击球时:在乒乓球上升后期或许高点,将球拍前倾,击打乒乓球中上部。发力方向与办法:上臂。前臂、手腕向前下方推出,上臂、前臂、手腕一起发力,腰、髋辅佐发力。乒乓球减力挡:击球前:向后引拍,将球拍放置深浅,手臂稍向前迎球。击球时:在乒乓球上升前期,将球拍稍前倾,击打乒乓球中上部。发力方向与办法:前臂稍向后收,以前臂发力为主。乒乓球推下旋:击球前:前臂内旋时,肘关节后引,将球拍引至身体前上方,手臂向前下方迎球。击球时:在乒乓球高点,将球拍稍向后仰,击打乒乓球中下部。发力方向与办法:上臂、前臂向前下方推出,如想学习乒乓球。

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彭水专业儿童乒乓球训练木拍:会因木质的不同而发作软硬度纷歧的质量。木质稍硬的适宜快攻型球手运用,稍软的适宜弧圈球及削球手运用。胶皮:分正贴及反贴两种(长胶属正贴的一种)。胶皮的质地大体能够概括为脆性、耐性,胶面较脆的套胶出球爽性,声响响亮较适宜快攻打法,胶面耐性较好的套胶较吃球且弹性很好,测验涩性套胶的球友们主张选用胶面较脆的套胶,胶面耐性好的涩性套胶会给人一种虚弹的感觉。颗粒直径大的反胶击球时的感觉较硬,彭水儿童乒乓球训练而颗粒直径小的会使反胶击球感较柔软,颗粒较高的反胶能够前进反胶的弹力,而较矮的反胶能够使击球感变得愈加安稳。颗粒密度大的反胶速度快,而密度小的比较持球。海绵:一般来说,太硬的海绵运用者较少,而青少年球手则较适宜运用稍软的海棉,因这样能够前进击球时手上的感觉。海绵较硬吃球时刻较短,能够前进击球时的速度,海绵较软可添加吃球时刻,在击球时手感愈加柔软更易于操控。国产套胶一般在套胶的海绵上都会标注出海绵的硬度,例如在购买红双喜狂飙套胶会有38、39、40、41等不同硬度的套胶。硬度较大的套胶适宜贴到较软的底板上,硬度较小的则贴到较硬的底板上。形状:绝大多数的横板与我国式的直板都是圆型的,圆形球拍的特征是:击球重心离拍柄较近,阻力臂短,起动活络、调理灵敏、操控安稳。方形球拍的特征是:击球重心离拍柄较远,阻力臂长,加快度大,天然抽杀威力更大。

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彭水专业儿童乒乓球训练针对性:知己知彼,百战百胜。发球技能前,应尽或许地了解对方的根本状况和特征:根本状况首要有:是直拍仍是横拍;是左手仍是右手;是生胶仍是半长胶;是反胶仍是正胶;是近台快攻打法仍是削攻打法;是初次见面仍是熟手。对上述状况,要做到心中有数。假如有条件的话,好经过热身、录像、报道等,了解对方的专长,了解对方发球技能、击球、彭水儿童乒乓球训练落点规矩和球路。直接得分经过学习研讨各种旋转发球技能,练就擅长的发球技能和绝技发球技能,如练发回头球、近网边线球,在发球技能的局面,直接得分。在局面和中局,就争夺自动,把比分摆开,这在“十一分制”中,显深得分外重要;抢攻预备:总体上来说,发球技能为抢攻做预备的主旨:就是用各种办法前进发球技能的质量,添加对方接球的难度,使对方回球质量不高,然后为抢攻发明了条件。具体说来,应留意下面几点:⑴运用对方的缝隙、和缺点,在落点、旋转、力气、弧线上不断地改动,然后前进发球技能的质量,发明抢攻的时机;⑵研讨发球技能的规矩,在发球技能时,就大体上能够预测对方回球的线路,然后前进抢攻成功的概率。⑶运用组合发球技能的威力,调集对方。如发近网、短而转的球,组合发底线,左、右、近身、长而急的球,往往能收到事半功倍的作用;⑷运用旋转的组合,如发近网转和不转的球,及发近网侧下旋球和“左爆冲侧上旋球”,把球发到对方左边线。这样旋转的组合,使对方感到难于习气,然后操控了竞赛的节奏,使攻球一再得分。留意发球力气:谈到发球技能的力气,特别是发球技能加力,人们常会联想到加力的结果:不是球飞出界,就是球弹跳太高。可是实践上,发加力短球,球又短、又转、又低、落点好;发加力长球,球又长、又急、又转、落在左右边角上,正是体现了乒乓球的艺术性、和技能性。它不只在实践中能够做得到,在理论上也是正确的。只需咱们在加力时,操控好碰击力和磨擦力的份额,恰当添加球在球拍上磨擦时的长度、削减磨擦厚度、恰当延伸球在球拍上磨擦的时刻,就能够到达上述作用。

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